三种减肥模式，第三个最慢！原来是经络有问题！

中国的肥胖问题到底有多严重？

全国平均肥胖率为12%，每10人中就有1人存在肥胖问题！隐藏在肥胖数据下的，是更为严重的健康危机——中国现有超2亿高血压患者，9700万糖尿病患者。

无论是为了“美丽”还是“健康”，减肥都成为了许多人毕生的修行。然而每个人的体质不同，减肥中体重的变化趋势也会不同。下面三种减重模式，你是哪种呢？

减重趋势呈直线下降的，常见于初始体重较大的人。如果是初次减肥，且节食和运动减肥同步进行，体内的水分就会被快速代谢掉，减重初期体重就会下降得非常迅速。

除此之外，只靠节食来进行减肥，也会呈现出这种减重趋势，但瘦下来人会非常没有精神，且极容易反弹。

多数人减重会呈现阶梯式下降，体重下降时快时慢，但坚持下来，总体的下降趋势是不变的。这类人脂肪密度较大，需要先打散体内的脂肪团，然后才会开始较高的代谢。经历一段时间，最终减肥成功。

可惜的是，很多人都坚持不到减肥成功，每年反复减肥，慢慢导致自己变成了易胖体质。

爬山式下降，顾名思义就是减肥过程中体重时有反弹，忽高忽低。如果你属于这种，不要灰心，体重反弹并不一定意味着减肥失败，应该注重身材的变化。

即使体重没有变化，或者略有上升，但三围变化、腰带长短、内衣松紧都会告诉你——瘦了！许多人在使用爱睿晶科智能管理仪的初期，也会面临此种状况。

其实这种爬山式下降的减重模式，是因为身体处于亚健康状态，在减肥初期开启了“自我修复”、“自我保护”模式，不允许体重大量、快速减少，以免身体机能紊乱。用中医的话说，就是“经络不通，体质不调”。

不少女性都有“蝴蝶袖”的困扰，即使已经很瘦了，胳膊还是肉肉的。除了加强手臂肌肉锻炼之外，还要注重心经的疏通。从人体穴位来看，心经流经上肢，心经通畅，则手臂血液流通顺畅，毒素正常代谢；反之，心经不通畅，局部代谢慢，则会导致手臂粗、赘肉多。

后背胖说明膀胱经不通。膀胱经是身体排毒、御寒的一个通道，背部脂肪层厚，说明膀胱经淤堵，身体御寒能力差，所以后背积累了厚厚的脂肪用来御寒。如果膀胱经得不到疏通，后背的脂肪就会越积越厚，更加影响毒素的代谢和排出。

带脉就像是腹部的“赤道”，环绕腰部一圈。带脉畅通，则腹部血液运行通畅，脂肪也不易堆积；带脉淤堵，则腹部血液循环受阻，垃圾毒素滞留，脂肪也会囤积在此处，形成大肚腩。

面对减了又涨的体重和局部顽固性肥胖，不要懊恼，疏通经络、调理好身体，是你需要做的第一步！时值盛夏，驱寒排湿的爱睿晶科三伏贴管理又和大家见面了。如果你想再塑迷人曲线，一定不要错过！

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